Info-Kesehatan: 6 Langkah atasi jerawat dalam semalam

Semalam sebelum acara besar, tiba-tiba Anda menyadari ada jerawat yang muncul di wajah. Harus bagaimana? Coba atasi jerawat dalam waktu semalam saja dengan langkah seperti yang dilansir dari Live Strong berikut ini.

Langkah pertama
Bersihkan wajah dari debu dan minyak yang berkumpul di kulit. Namun lakukan pelan-pelan agar daerah di sekitar jerawat tidak terasa sakit.

Langkah kedua
Keringkan wajah dengan handuk dengan pelan. Jangan menggosok wajah, tetapi tepuk perlahan-lahan sampai muka menjadi kering dan siap melakukan langkah selanjutnya.

Langkah ketiga
Teteskan obat anti iritasi mata pada kapas kemudian oleskan secara perlahan di bagian sekitar jerawat. Kandungan senyawa pada obat tetes mata mampu mengurangi efek bengkak dan memerah jerawat di wajah.

Langkah keempat
Ambil pasta gigi dan oleskan pada jerawat. Tidak perlu mengoleskannya ke seluruh wajah karena rasanya kurang nyaman. Biarkan selama semalam.

Langkah keempat
Tidurlah di atas sarung bantal yang bersih. Sebab minyak dan debu pada sarung bantal bisa membuat jerawat semakin parah.

Langkah keenam
Bersihkan wajah keesokan harinya setelah bangun tidur. Jangan lupa mencuci muka untuk menghilangkan sisa minyak yang terakumulasi ketika tidur.

Setelah melakukan enam langkah tersebut, jerawat setidaknya akan mengempis dan lebih mudah disamarkan dengan make up. Selamat mencoba!

#merdeka, @pureastaxanthin, @femonaindonesia

Source:http://www.terapisehat.com/2014/04/6-langkah-atasi-jerawat-dalam-semalam.html

Info-Kesehatan: Penelitian : Makan cokelat bisa timbulkan jerawat!

Makan cokelat ternyata mampu mengubah sistem imun yang memicu tumbuhnya jerawat, demikian menurut penelitian terbaru dalam skala kecil dari Belanda.

Di dalam penelitian tersebut, para ahli tepatnya mengumpulkan sampel darah dari tujuh responden sehat. Responden kemudian diminta menikmati 33 gram cokelat setiap hari selama empat hari berturut-turut. Cokelat yang dimakan kadar cocoa-nya adalah 30 persen.

Peneliti kemudian mencampur sampel darah dengan bakteri bernama Propionibacterium acnes yang menimbulkan jerawat - bakteri biasanya tumbuh dalam pori-pori yang tersumbat dan mengalami inflamasi - dan Staphylococcus aureus yang memperparah jerawat.

Setelah makan cokelat, sampel darah responden ternyata memproduksi interleukin-1b - penanda inflamasi pada sistem imun. Artinya, konsumsi cokelat memang mampu meningkatkan inflamasi yang memicu munculnya jerawat.

Selain itu, makan cokelat juga meningkatkan interleukin 10 pada sistem imun. Kondisi ini dikaitkan dengan penurunan kemampuan tubuh dalam melawan mikroorganisme.

Meskipun demikian, Dr Kanade Shinkai yang merupakan ahli kulit dari University of California berpendapat kalau selama ini hanya ada sedikit bukti tentang konsumsi makanan tertentu terhadap risiko jerawat. Menurut Dr Shinkai yang tidak terlibat dalam penelitian, perlu dilakukan studi dalam skala yang lebih besar untuk memastikannya.

Sebagaimana dilansir dari Yahoo News (24/04/2013), penelitian tersebut dilakukan para ahli dari Radboud University Nijmegen Medical Center di Belanda. Hasilnya lantas dilaporkan dalam jurnal Cytokine.

#merdeka, @pureastaxanthin, @femonaindonesia

Source:http://www.terapisehat.com/2014/04/penelitian-makan-cokelat-bisa-timbulkan.html

Info-Kesehatan: Penelitian : Ekstrak teh hijau ampuh sembuhkan jerawat

Bagi Anda yang memiliki banyak jerawat, jangan khawatir. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau bisa menjadi perawatan yang efektif untuk jerawat. Hasil ini diumumkan pda Asian Acne Board Meeting ke-6 di India.

"Tak ada perawatan yang cocok untuk semua jenis jerawat pada setiap orang, sehingga dermatolog selalu mencari cara yang aman dan efektif untuk menyembuhkan jerawat," ungkap Dr Jo-Ann See, dermatolog dari Australia, seperti dilansir oleh Sky News (17/05/2013).

Teh hijau ditengarai memiliki prospek yang efektif untuk menyembuhkan jerawat. Teh hijau juga memiliki beberapa keuntungan dibanding dengan obat kecantikan lain, yaitu alami dan tidak beracun. Tak hanya itu, teh hijau juga bisa dijangkau oleh masyarakat.

Penelitian yang dilakukan juga diketahui memiliki hasil yang bagus, pasien yang menggunakan ekstrak teh hijau untuk mengobati jerawat diketahui lebih puas dengan hasil yang mereka dapatkan. Selain itu, mereka juga tak mengalami adanya efek samping. Dr See beranggapan bahwa hasil penelitian ini cukup menjanjikan.

#merdeka, @pureastaxanthin, @femonaindonesia

Source:http://www.terapisehat.com/2014/04/penelitian-ekstrak-teh-hijau-ampuh.html

Info-Kesehatan: 6 kebiasaan sehari-hari yang dapat mengusir jerawat

Masalah jerawat bukan cuma dialami remaja, tetapi juga orang dewasa. Daripada buang-buang uang untuk beli obat jerawat, lakukan kebiasaan sehari-hari seperti yang dilansir dari Mag for Women ini untuk mengusir jerawat.

Tambah vitamin A
Kenapa vitamin A? Sebab nutrisi yang satu ini bukan cuma baik untuk mata, tetapi juga terkenal mampu menjaga kesehatan kulit dan mengontrol jerawat. Dapatkan asupan vitamin A dari sayuran berdaun hijau, ikan, sereal, wortel, tomat, paprika, dan blewah.

Mencuci muka
Apakah setiap hari Anda rajin cuci muka? Jika iya, jangan hentikan kebiasaan tersebut. Sebab jerawat muncul karena sel kulit mati menumpuk bersama minyak kulit, sehingga Anda perlu rajin membersihkannya untuk mengusir jerawat.

Mengganti sarung bantal
Jika Anda menggunakan lap muka, ganti setiap hari untuk mencegah jerawat datang lagi. Demikian juga dengan sarung bantal. Segala kain yang terkena kontak dengan wajah sebaiknya Anda siapkan yang kondisinya selalu bersih.

Masker wajah
Tidak perlu beli produk masker di toko. Anda bisa mengusir jerawat dengan membiasakan diri memakai masker buatan sendiri. Misalnya madu, yogurt, telur, atau minyak zaitun. Selain murah, bahan-bahannya mudah didapatkan dan aman untuk kulit.

Rileks
Cobalah untuk bermeditasi setiap hari. Kebiasaan menenangkan tubuh jelas mampu menurunkan stres - salah satu penyebab jerawat. Apa hubungannya? Rupanya stres mengganggu sistem hormon, sehingga jerawat mudah muncul pada wajah.

Pakai make up seperlunya
Penyebab lain dari timbulnya jerawat adalah make up. Jadi sebaiknya Anda pakai make up jika diperlukan saja. Sebab terlalu sering memakai make up membuat wajah tidak bisa bernapas dan kotoran menjadi menumpuk.

Itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa mengusir jerawat. Selamat mencoba!

#merdeka, @pureastaxanthin, @femonaindonesia

Source:http://www.terapisehat.com/2014/04/6-kebiasaan-sehari-hari-yang-dapat.html