 |
| Susan Reynolds dan masakan mentahnya |
Beberapa orang percaya bahwa kunci untuk menjadi awet muda adalah dengan berolahraga. Yang lainnya percaya bahwa awet muda bisa didapatkan dengan waktu tidur yang cukup dan teratur. Namun Susan Reynolds memiliki pendapat lain.
Wanita yang telah tujuh tahun tak memakan makanan panas ini mengaku bahwa kunci untuk awet muda adalah dengan menghindari makanan panas. Selama tujuh tahun, Susan sendiri telah menjalani diet makanan mentah.
Wanita berusia 29 tahun ini mengklaim bahwa mengonsumsi makanan yang tak dimasak seperti buah dan sayuran mentah, serta biji-bijian, kacang-kacangan, dan buncis adalah alasan di balik kesehatan dan kecantikannya. Dia bahkan mengaku masih memiliki wajah gadis berusia 16 tahun.
Awalnya wanita yang berprofesi sebagai guru yoga ini mengakui bahwa dia suka semua makanan, termasuk junk food. Namun perjalanan ke India saat berusia 21 tahun mengubahnya, seperti dilansir oleh Metro (13/10/2013).
Kini makanan kesukaannya adalah sop dingin yang terbuat dari bayam, rempah-rempah, dan selada. Dia mengaku bahwa kebiasaan makan makanan mentah telah membuatnya memiliki kesehatan yang prima dan wajah yang awet muda.
Wanita yang telah tujuh tahun tak memakan makanan panas ini mengaku bahwa kunci untuk awet muda adalah dengan menghindari makanan panas. Selama tujuh tahun, Susan sendiri telah menjalani diet makanan mentah.
Wanita berusia 29 tahun ini mengklaim bahwa mengonsumsi makanan yang tak dimasak seperti buah dan sayuran mentah, serta biji-bijian, kacang-kacangan, dan buncis adalah alasan di balik kesehatan dan kecantikannya. Dia bahkan mengaku masih memiliki wajah gadis berusia 16 tahun.
Awalnya wanita yang berprofesi sebagai guru yoga ini mengakui bahwa dia suka semua makanan, termasuk junk food. Namun perjalanan ke India saat berusia 21 tahun mengubahnya, seperti dilansir oleh Metro (13/10/2013).
Kini makanan kesukaannya adalah sop dingin yang terbuat dari bayam, rempah-rempah, dan selada. Dia mengaku bahwa kebiasaan makan makanan mentah telah membuatnya memiliki kesehatan yang prima dan wajah yang awet muda.
Source:http://www.terapisehat.com/2014/04/mengonsumsi-makanan-mentah-bikin-awet.html
No comments:
Post a Comment